Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 72.66g | Carbs: 146.67g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Кабачковый овсяноблин. Lunch: Зеленое Яблоко, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Останкино Докторская Вареная Колбаса, Кабачковый овсяноблин. Dinner: Белый Хлеб, Окрошка. Snacks/Other: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Good Food Семечки Подсолнечника, Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|