Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 44.79g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Аксай Нан Хлеб Баварский, Чай Несладкий, Новый День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Авокадо. Lunch: Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Махеев Горчица Зернистая, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Хамле Соломка с Солью, Новый День Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Победа Горький Шоколад 72%, Джинн Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Uzinger's Weight History
|