Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 56.20g | Carbs: 59.52g.
Breakfast: Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Сом. Lunch: Куриные Наггетсы. Dinner: Картофель Отварной, Краснобор Колбаски Гриль из Индейки. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|