Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 86.09g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Lunch: Яшкино Крекер с Сыром, Малина, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Dinner: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|