Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 91.19g | Carbs: 202.46g.
Breakfast: Черешня, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичница с Помидорами, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Край Каравай Хлеб Финский. Dinner: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|