Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 36.76g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Помидоры, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Салат Оливье. Dinner: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. Snacks/Other: Чистая Линия Эскимо Российское, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|