Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2014
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2014:
|
1521 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 100.92g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Панчо, Макдоналдс Капучино, Кекс из творога, Гренки. Dinner: Ашан Сыр Амбер, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Ратибор Варенье Клубничное, Креветки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Инжир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|