Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 66.68g | Carbs: 51.95g.
Breakfast: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Rawish Tonic Water Classic, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем, Galbani Моцарелла Autentica, Роскар Яйцо Варёное , Рост Томаты Черри Медовые, Выборжец Салат Листовой Свежий. Lunch: Be Fresh Редис, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Роскар Яйцо Варёное , ВкусВилл Огурцы Бакинские, Лето Петрушка Свежая, Global Village Лук Зелёный . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|