Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 62.93g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Абрикос, Клафути из клубники. Lunch: Черешня, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Клафути из клубники. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|