Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 70.95g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, President Сыр Плавленый с Ветчиной , Nesquik Какао. Lunch: Зеленый Перец, Лук, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Гарибальди Корейка Любительская. Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Изюм. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalimchik's Weight History
|