Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 129.51g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Яйцо, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Кедровые Орехи , Брокколи на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Халлуми Papas. Lunch: Маслины. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Рибай Стейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gia_2016's Weight History
|