|
Отёки (
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 138.88g | Carbs: 68.98g.
Breakfast: Nut Master Арахисовая Паста, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Своя Линия Цикорий, Heinz Кетчуп , Верес Гірчиця Діжонська, Ясенсвіт Білок Яєчний, Белоцерковский Масло Экстра, Картофель Отварной, Цветная Капуста. Lunch: Белоцерковский Масло Экстра, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Цельнозерновые, Холодник. Dinner: Савушкин Творог Зерненый, Злагода Сметана 15%, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Nut Master Арахисовая Паста, Клубника, Персик Персик, Савушкин Творог Зерненый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|