Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 86.46g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Оренбургский Хлебокомбинат Сдоба Венская с Помадкой, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Летний Луг Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|