Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 56.96g | Carbs: 164.39g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Макароны с Яйцом. Dinner: Чай с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Snacks/Other: Коломенское Вафли Шоколадный Вкус, Царские Припасы Квас Живой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Царские Припасы Квас Живой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|