Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 63.63g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Перловка с мясом от Марии. Lunch: Перловка с мясом от Марии. Dinner: Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Сыр Фета, Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Мираторг Багет Ржаной с Чесноком . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|