Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 50.02g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Голден Яблоко . Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Йогурт Греческий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Яйцо, Масло Подсолнечное. Dinner: Виктория Ягода Виктория, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|