Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 78.38g | Carbs: 186.79g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Пряник, Чай, Борщ с Курицей. Dinner: Пряник, Чай, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana0610's Weight History
|