Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3456 kcal
|
Fat: 153.55g | Prot: 140.12g | Carbs: 376.85g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Полет, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Шаурма, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Талосто Классическая Венеция Пломбир, Абрикосы, Теремок Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
|