Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 129.92g | Prot: 126.10g | Carbs: 74.53g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сосиски Молочные, Яичный Омлет, Ремит Нарезка Карбонад, Йогурт Греческий. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|