Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 73.32g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кириешки Сладкий Соус Чили, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Пятерочка Банан, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Sport Nutrition Multi Protein. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|