Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 69.30g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Heinz Майонез Густой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Дубки Колбаса Молочная, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Белая Дача Зелень. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Свинина на Косточке «Люкс». Snacks/Other: Клубника, Кофе, Пирожное Заварное, Свежий Хлеб Пирожное Трубочка с Обсыпной Крошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|