Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 147.05g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Коммунарка Шоколад Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Сыр Колбасный, Коммунарка Конфета Черноморочка, Махеевъ Кетчуп, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Арахис, Exponenta High-Pro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|