Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
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74.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1234 kcal
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Fat: 35.42g | Prot: 47.50g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Fortaleza Cream Cracker, Zero-Cal Adoçante Dietico Líquido com Sacarina Sodica, Pilão Café, Betânia Leite em Pó Integral. Lunch: Banana, Somag Sardinha Laje com Óleo Comestível, Chinês Arroz Parbolizado Cozido. Dinner: Chinês Arroz Parbolizado Cozido. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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italo_777's Weight History
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