Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 67.50g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Индейкой. Dinner: Чеснок, Вино Красное Сухое, Растительное Масло, ФЭГ Огурцы Малосольные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сахар, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людовиг14's Weight History
|