Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 48.95g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Бисквит, Добрый Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: МКС Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Полет Миндальное Печенье, Сахар, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|