Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2895 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 165.00g | Carbs: 253.39g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Сердце Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный «Свежа» Массовой Долей Жира в Сухом Веществе не Менее 60%. Lunch: Наш Лидер Аджика, Maltagliati Макароны, Мясницкий Ряд Сардельки. Dinner: Хачапури по-аджарски ПП. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Яблоко, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|