Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 107.37g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Orion Goute, Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvi2792's Weight History
|