Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 99.40g | Carbs: 296.46g.
Breakfast: Творог 9%, Клубника, Банан, Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Lunch: Галичина Йогурт Питьевой 1%, Яйцо, Фруктоза, Манная Крупа, Творог 9%, Клубника. Dinner: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|