Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 79.15g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Помидоры, Кабош Сыр, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Салат Айсберг, Ponti Бальзамик , Клубничное мороженое, Кабош Сыр, Клубника, Запеченное филе индейки. Dinner: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Черешня, Ленивцы. Snacks/Other: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Абрикос, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|