|
Купила браслет, который сам подсчитывает входящие калории - жизнь стала веселее и интереснее 🤩
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 60.76g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Ризотто с Грибами, Dziugas Сыр Твердый, Ананас, Дыня, Черешни, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сливочный Сыр. Lunch: Куриные Наггетсы, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Галерея Вкуса Колбаса Парма , Черешня, Ананас. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Клубника, Ананас, Порта 6 Вино Белое Сухое Безуглеводное, Сардины в Масле (Консервы), Ризотто с Грибами, Dziugas Сыр Твердый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|