Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 95.01g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|