Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 86.30g | Carbs: 40.89g.
Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Сало, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Куриные Крылышки с Кожей, Now Foods Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, У Палыча Холодец, Яйцо, Кабачки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Скумбрия. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Дары Природы Фундук, Клубника. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|