Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 139.73g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Ufood Какао Тертое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Bombbar Choco Nuts Паста Ореховая без Сахара, без Протеина, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Кешью Сушеный, Яичный Желток, Яичный Белок, Карачиха Геркулес. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Ufood Какао Тертое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Dinner: Лента Яблоко Антоновка, Ашан Кешью Сушеный, Ufood Какао Тертое, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Biotech USA Hydro Whey Zero, Яичный Белок, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы . Snacks/Other: Ufood Какао Тертое, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya-lili's Weight History
|