Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 96.32g | Carbs: 63.83g.
Breakfast: Best Food Products Тортилья Пшеничная, Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Планета Витаминов Капуста Романеско, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|