Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
105 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 84.42g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Левашово Творог Клубника. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Грибы, Магнит Сыр Пошехонский, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|