Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 45.71g | Carbs: 65.82g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Lunch: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Голубцы, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Голубцы, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|