Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 37.58g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Авистрон Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Знак Хлеба Батон Нарезной. Lunch: Куриный Бульон, Макфа Вермишель Паутинка, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Other: из Села Удоево Мороженое Пломбир Шоколадный в Печенье с Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|