|
Всем доброе утро, вчера выпила 0.5 пива с протеиновым батончиком, привеса нет, сегодня ухожу на выходные, возможно будет читмил, всем хорошего дня 🙃
|
99.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2637 kcal
|
Fat: 90.11g | Prot: 93.77g | Carbs: 292.02g.
Breakfast: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Классический Крекер, Сыр Российский, Макароны с Маслом. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». Dinner: Пепси Миринда, Пиво, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами . more...
|
steady weight
|