Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3480 kcal
|
Fat: 121.90g | Prot: 165.24g | Carbs: 436.19g.
Breakfast: Jacobs Caramel Latte, Брест-Литовск Сыр Легкий, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Яйцо, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Хек, Гречка. Dinner: KDV Конфета Евгеша, Овсяное Печенье (с Изюмом), Snickers Сникерс , Сливочное Масло, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Батон, Яйцо, Фарш Панский Мое Правельный, Шебекинские Макароны. Snacks/Other: Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|