Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 71.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1302 kcal
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Fat: 50.76g | Prot: 69.44g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Dicel Palmito de Pupunha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Ovo. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Meio da Asa Tulipa. Snacks/Other: Homemade Geleia de Morango, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Parati Rosquinha de Leite. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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claudinha1980's Weight History
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