Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 55.09g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Seara Strogonoff de Frango. Dinner: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Leite Ninho. Snacks/Other: Dadinho de Tapioca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Cacau Show Chocolate Laranja. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miller.Teixeira's Weight History
|