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어제 조금 늦게 먹어서 그런가보다
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54.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 11.12g | Prot: 73.99g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: 셀렉스 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿 (무지방). Lunch: 흑미밥, 오이소박이, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. Dinner: 오이소박이, 흑미밥. Snacks/Other: 찐감자, 자연과사람들 더:단백, 야구르트 야구르트 라이트, 미닛메이드 망고, 크라운 마이쮸 딸기, 크라운 마이쮸 복숭아. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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