Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 93.69g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: ФЭГ Огурцы Малосольные, Степ Мороженое , Вода (в Бутылке), Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex14022008's Weight History
|