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agora só vai
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91.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1693 kcal
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Fat: 57.38g | Prot: 138.14g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Perdigão Mortadela. Lunch: Pinduca Farofa de Mandioca Suave, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Risoles de Frango. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Bru Rubel's Weight History
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