Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 67.43g | Carbs: 316.59g.
Breakfast: Банан, Ячневая Каша на Молоке, Геркулесовая Каша на Молоке, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, KDV Тараллини Классические, Фанта Фанта Апельсин. Dinner: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|