edenkaty's Journal, 25 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
55.1 kg Lost so far: 14.0 kg.    Still to go: 55.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2021:
1251 kcal Fat: 31.12g | Prot: 80.66g | Carbs: 140.78g.   Breakfast: Graines de Chia Séchées, Miel, Pêches, Danone Skyr Light & Free, Foodspring Protein Muesli. Lunch: Tomates Cerises, Salade Verte, Culino Huile de Noix, Aldi Light Jonge Kaas, Alpro Cooking Light, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Oeuf, No Fairytales Wortel Tortilla, Carrefour Viande des Grisons. Dinner: Delhaize Vermicelle de Chocolat, Sirop à Crêpes, Alpro Laitd'amande , Salade de Fruits, Delhaize Bio Fromage Frais Maigre , Vin de Table Rouge, Colruyt Viande des Grisons, Mélange de Légumes (Surgelés), Dukan Shirataki de Konjac, Boni Crevettes Roses Sauvages. Snacks/Other: Muesli (Fruits Secs et Noix), Beurre de Cacahuètes, Concombre (avec Peau), Riz Basmati (Cuit), Mini-Carottes, Pastèque, Tzatziki, Chili Con Carne, Pêches, Milsani Verse Kaas Natuur Mager, Carrefour Fruit Rouge Congelé, Sirop à Crêpes, Pomme. more...
4719 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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