Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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73.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 55.21g | Prot: 171.44g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Manzana, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Chorizo de Pavo, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Hacendado Huevos Frescos M. Lunch: Carrefour Tomate Frito, Hacendado Huevos Frescos M, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrón Fino. Dinner: Clara de Huevo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Carrefour Queso Tierno de Cabra, Hacendado Cereales Sándwich. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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