Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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52.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 39.70g | Prot: 117.95g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: 소와나무 슬라이스치즈, 구운계란, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과 (껍질 제외), 천호식품 석류100, 토마토. Lunch: 오징어볶음, 토마토, 바르닭 수비드 닭가슴살 저염, 찐단호박. Dinner: 토마토, 청양고추, 차돌박이, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 찐단호박. Snacks/Other: 롯데제과 ABC초콜릿, 마켓오 초코크래커 (48g). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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sonnesumiii's Weight History
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