Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 57.32g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Мёд, Блины ПП, Магнит Банан. Lunch: МЖК Майонез Провансаль, Борщ Вегетарианский, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Лангустины. Snacks/Other: Сочная Долина Мультифрукт, Vestalia Шоколадное Печенье. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora57's Weight History
|