Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 135.31g | Prot: 28.43g | Carbs: 39.83g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семенишна Сметана 30%, Клубника. Lunch: Президент Сметана 30%, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо, Лук, Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Кабачок. Dinner: Слово Мясника Фарш по-Домашнему, Президент Сметана 30%, Махеевъ Майонез Оливковый, Кабачок, Лук, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|